EL DESCUBRIMIENTO DEL OBJETIVO - LA INTRODUCCIÓN
Cuando colocaba al marido en su plan de la comida, no sobreentendía el objetivo definido del peso. Quería ver simplemente la pérdida estable. Aunque el doctor o el diagrama de seguros dirían es probable que la persona, la altura de mi marido (511 *) con su historia clínica familiar debe pesar 175 - 180 libras, hace mucho, he comprendido que él podía pesar nunca esto un poco. Después del régimen conocido líquido albuminado él pesaba 185-durante una semana o dos. Y él se veía realmente hermoso y sano. Pero él no podía tenerlo. Personalmente, siempre pensaba que, mientras él no se cruce 200 (y si él ha hecho también alguna ocupación por el aeróbic), él sería seguro.
¡Comprendo realmente que esto se encuentra a una alta parte, y debemos y observar su salud escrupulosamente, pero no podéis esperar los milagros, y no podéis refunfuñar al marido hasta la muerte, o acaben, engañándole directamente!
Mike establecía propios objetivos después de que él ha comenzado a perder es estable. Él ha ido primero para 220; una vez allí, él ha comenzado a mirar 200. Cuando él ha llegado hasta 205, él ha comenzado a hablar, es aproximado 185.1 hablaban nunca la palabra. (Está claro, esto no era fácil para mí.)
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La pérdida en el peso
