EL RÉGIMEN DEL GIRO: EL CONTACTO CON LAS ESFERAS PROBLEMÁTICAS, USANDO LA FANTASÍA Y LA IMAGINACIÓN
Sé que hay muchas esferas en su vida, en que tenéis el éxito. Cuando el asunto llega a la ejecución en estas esferas Ud pensáis nunca dos veces - no dudáis en general sobre su capacidad de hacer lo que es la boina para ser exitoso. Si ocupabais un minuto para escrupulosamente meditar que hacéis en estas otras esferas (aunque esto solamente hace la cama o, en el nivel probablemente más difícil, recibiendo sus puestos de trabajo profesionales hecho), se veríais en la mirada mental que hace las acciones adecuadas. Pero sé que tendréis una dificultad, viéndole que son directamente por esto exitoso con поведениями las direcciones del peso, primero.
Habiendo dado muchos conciertos en mi primera carrera como el violinista, y que se hacía por el jugador bastante justo tenístico a una edad más avanzada, sé, que trabajo intelectual toma para construir la seguridad en sí mismo y luego someter a la influencia en la arena para el test verdadero de su capacidad. Los actores, los músicos, y los atletas del campeón, todos se visualizan sobre el juego, la fase, o la esfera que pasa los movimientos, que llevan al éxito. Aprendemos a hacerlo como los niños, y esta actividad intelectual - la parte básica de la práctica tanto esencial como la parte física. Si el actor, el músico, o el atleta nunca conocían, cómo rellenar su mente por las fantasías del éxito, es muy probable que él tendrá una espera de la renuncia, que puede hacerse la profecía que se realiza. ¡Podéis ser en esta última situación cuando el asunto llega a la dirección del peso - esperáis la renuncia, y lo recibís!
Por desgracia, tenemos la tendencia a olvidar el papel de las fantasías del éxito, ya que nos hacemos mayor. Probablemente nos acostumbramos a nuestras restricciones y, por falta del conocimiento o la práctica, fracasamos el fracaso en las cosas, tales como el control de nuestro peso, que podíamos realmente estudiar al propietario. Probablemente nos sentimos cohibido sobre фантазировании, como si esto no la cosa adulta para hacer.
¡Ha llegado a comenzar colocar el tiempo su regalo de la infancia para la fantasía y la imaginación atrás para trabajar de nuevo!
Escojan así el acceso a la asimilación con los que comen las convicciones, cuando prepar la comida, y no tenéis prisa para imaginarse que es por completo exitoso en su trabajo. Es importante visualizarse claro en la situación, en realidad probando la dificultad, ante que os encontrabais en pasado. Entonces, se visualizáis que pasa las ciertas acciones, que llevarán a la maestría, y los cumplís atrevidamente en la mirada mental.
Permitan subrayar que la atención a determinado поведениям es muy importante en este proceso de la fantasía. Por ejemplo, los jugadores tenísticos del campeón colocan el esfuerzo serio de la visualización de las hemorragias cerebrales hermosas y su plan del ataque. ¡Gastan el sueño mucho la cantidad menor del tiempo del trofeo! Esto - donde la mayoría de las personas, que tratan de usar la fantasía como la ayuda cambiarse, hace la falta crítica. Por ello sueña el producto del fin, mientras que deben concentrarse sobre los medios para aquel fin. Como el violinista del concierto esto había una cosa para soñar con la hacienda el éxito en la fase, pero he conocido pronto que el tiempo más ventajoso debía ser pasado, mentalmente ensayando las reverencias y fingerings de cada elección, que debía cumplir, y la escucha de la música, continuaba trabajar en la oreja de la mente, ya que observaba el flujo de la cuenta por los ojos cerrados. Trabajando mentalmente con la atención grande a los detalles, estaba preparado aumentar la seguridad técnica, y tenía nunca los recibos de la memoria.
También, crearéis la atmósfera de la confianza en la técnica, como practicáis, y ya que continuáis con los pasos siguientes durante la maestría. Y, a propósito, el tiempo, cuando faltáis, yendo uno, o participando en cualquier otra actividad solitaria física, es un de los tiempos mejores para la fantasía productiva. Esto - cuando podéis participar en la práctica intelectual, que es necesaria para la enseñanza dirigir su peso. Pronto podéis encontrar que ponéis la práctica intelectual o el ensayo a muchas otras cosas en su vida. Hoy, ser una en alguna actividad física se hacía mi tiempo mejor para la práctica intelectual, y esto hace el movimiento para la carrera трусцой en los bosques por mi tiempo mejor para prepar las clases y las hablas y delinear a grandes rasgos Articles y el libro. Lo prueben - ser una durante el paseo o la carrera трусцой puede hacerse su tiempo más productivo y creador también.
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LA PÉRDIDA EN ВЕСЕ/BODY-BUILDING
