DIE DIÄT DER ROTATION: DER KONTAKT MIT DEN PROBLEMGEBIETEN, DIE PHANTASIE UND DIE EINBILDUNG VERWENDEND
Ich weiß, dass es viel Gebiete in Ihrem Leben gibt, das Sie gedeihen. Wenn die Sache bis zur Ausführung auf diesen Gebieten Sie niemals geht denken Sie zweimal - bezweifeln Sie überhaupt über Ihre Fähigkeit nicht, zu machen, was die Baskenmütze ist, um erfolgreich zu sein. Wenn Sie eine Minute einnehmen würden, um sorgfältig zu durchdenken, dass Sie auf diesen anderen Gebieten machen (selbst wenn es Bett nur macht, oder, auf dem möglichst komplizierteren Stand bekommend, Ihre professionellen Arbeitsplätze gemacht), so würden Sie sich im innerlichen Blick sehen, der die adäquaten Effekte begeht. Aber ich weiß, dass Sie eine Schwierigkeit haben, Sie unmittelbar seiend davon erfolgreich mit поведениями die Verwaltungen des Gewichts, zuerst sehend.
Viel Konzerte in meiner ersten Karriere wie der Geiger, und werdend ziemlich rechtmäßige Tennisspieler im späteren Alter gegeben, weiß ich, welche geistige Arbeit sie nimmt, um das Selbstbewusstsein aufzubauen und dann sich in der Arena für den wahrhaften Test Ihrer Fähigkeit zu affizieren. Die Schauspieler, die Musiker, und die Athleten des Meisters, allen визуализируют sich auf dem Satz, des Stadiums, oder des Gebietes, das die Bewegungen geht, die zum Erfolg bringen. Wir lernen, es wie die Kinder, und diese geistige Aktivität - der Hauptbereich der Praxis, die wie den physischen Bereich genauso wesentlich ist zu machen. Wenn der Schauspieler, der Musiker, oder der Athlet, wie seinen Geist die Phantasien Erfolg auszufüllen, des sehr wahrscheinlichen niemals erkannten, dass er eine Erwartung der Absage hat, die eine sich erfüllende Prophezeiung werden kann. Sie können in dieser letzten Situation sein wenn die Sache bis zur Verwaltung des Gewichts geht - Sie erwarten die Absage, und Sie bekommen es!
Leider, wir neigen, die Rolle der Phantasien des Erfolges zu vergessen, da wir älterer sein werden. Möglich gewöhnen wir uns an unsere Beschränkungen und, aus Mangel am Wissen oder der Fertigkeit, wir ertragen den Misserfolg in den Sachen, solcher wie die Kontrolle von unserem Gewicht, das wir dem Besitzer wirklich studieren konnten. Möglich fühlen wir uns scheu über das Schwärmen, als ob es nicht die erwachsene Sache, um zu machen.
Es ist die Zeit gekommen, zu beginnen, Ihr Geschenk der Kindheit für die Phantasie und die Einbildung rückwärts zu unterbringen, um wieder zu arbeiten!
So wählen Sie das Herangehen an die Aneignung damit, die die Überzeugungen essen, wenn Sie das Essen präparieren, Sie beeilen sich nicht, um sich sich seiend vollständig erfolgreich in Ihrer Arbeit vorzustellen. Es ist визуализировать sich klar in der Situation wichtig, die Schwierigkeit tatsächlich erprobend, vor der Sie sich in der Vergangenheit erwiesen haben. Dann, Sie erfüllen визуализируете sich gehend bestimmte Effekte, die zur Meisterschaft bringen werden, und Sie tapfer sie im innerlichen Blick.
Lassen Sie mir zu, zu betonen, dass die Aufmerksamkeit zu bestimmt поведениям in diesem Prozess der Phantasie sehr wichtig ist. Zum Beispiel, die Tennisspieler des Meisters unterbringen die ernste Anstrengung in die Visualisierung der schönen Hirnschläge und ihres Planes der Attacke. Sie verbrauchen den Traum der um vieles kleineren Zahl der Zeit der Trophäe! Es - wo die Mehrheit der Menschen, die versuchen, die Phantasie wie die Hilfe zu verwenden, sich zu ändern, den kritischen Fehler macht. Von ihm träumt das Produkt des Endes, während sie auf den Mitteln für jenes Ende konzentriert werden sollen. Wie der Geiger des Konzertes es eine Sache war, dass das Gut den Erfolg auf dem Stadium zu träumen, aber habe ich bald erkannt, dass die vorteilhafteste Zeit durchgeführt sein sollte, die Verbeugungen und fingerings jeder Auswahl innerlich repetierend, die ich erfüllen sollte, und setzte ich das Zuhören der Musik, fort, im Ohr des Geistes zu arbeiten, da ich den Strom der Rechnung von den geschlossenen Augen beobachtete. Innerlich mit der großen Aufmerksamkeit zu den Details arbeitend, war ich in der Lage, die technische Sicherheit zu vergrössern, und bei mir war es die Quittungen des Gedächtnisses niemals.
Sie werden die Atmosphäre des Vertrauens in der Technik auch schaffen, wie Sie gebrauchen, und da Sie mit den folgenden Schritten im Laufe der Meisterschaft fortsetzen. Und übrigens die Zeit, wenn Sie fehlen, einen gehend, oder, an jeder einsamen physischen Aktivität teilnehmend, ist eine der besten Zeiten für die produktive Phantasie. Es - wenn Sie an der geistigen Praxis teilnehmen können, die für die Ausbildung notwendig ist, Ihr Gewicht zu verwalten. Bald können Sie finden, dass Sie die geistige Praxis oder die Probe zu anderen Sachen in Ihrem Leben auflegen. Heute, von ein in einiger physischer Aktivität zu sein wurde meine beste Zeit für die geistige Praxis, und es macht Bewegung für das Jogging in den Wäldern meine beste Zeit, um die Klassen und die Reden zu präparieren und, im Allgemeinen Articles und des Buches zu schildern. Versuchen Sie es - von ein während des Spaziergangs oder des Joggings zu sein kann Ihre am meisten produktive und schöpferische Zeit auch werden.
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DER VERLUST IN ВЕСЕ/BODY-BUILDING
